טיפול ביתי עם בוץ ים המלח – מדריך שלב אחרי שלב

אתם לא צריכים לנסוע לים המלח כדי ליהנות מהטיפולים שלו. עם הבוץ הנכון ומדריך טוב – הספא מגיע אליכם הביתה.

מה תצטרכו

• בוץ ים המלח – 100–150 גרם לטיפול פנים, 400–500 גרם לגוף
• מגבת ישנה שלא אכפת לכם לכלוך
• מברשת רחבה או כלי מריחה
• שעון או טאימר
• מים פושרים לשטיפה
• קרם לחות לאחר הטיפול

מסכת פנים – הטיפול הבסיסי

שלב 1: ניקוי

נקו היטב את הפנים לפני המסכה. עור נקי = ספיגת מינרלים טובה יותר פי שניים.

שלב 2: קידום הפוספוריקציה (לא חובה)

אדים פנים 5 דקות מעל קערת מים חמים. פתיחת נקבוביות = ספיגה עמוקה יותר.

שלב 3: מריחה

מרחו שכבה אחידה של 2–3 מ"מ על הפנים. הימנעו מאזור העיניים (1 ס"מ). אפשר על הצוואר והדקולטה.

שלב 4: המתנה

15–20 דקות. הבוץ צריך להישאר לח – אל תתנו לו להתייבש לגמרי (מייבש יתר את העור).

שלב 5: הסרה

שטפו במים פושרים. לא חמים. לא קרים. פושרים – שמירה על שיווי המינרלים.

שלב 6: לחות

מרחו קרם לחות מיד לאחר הניגוב. העור פתוח ויקלוט בצורה מיטבית.

חבישת גוף ביתית

הטיפול הפופולרי ביותר בספא – עכשיו בבית.

1. מרחו בוץ על כל הגוף (או על אזור ספציפי) בשכבה של 3–5 מ"מ
2. כסו בניילון מזון (מגביר חום וספיגה)
3. עטפו במגבת חמה
4. שכבו ונוחו 20–25 דקות
5. שטפו במקלחת ולחלחו

טיפול שיער עם בוץ ים המלח

פחות מוכר, אבל יעיל מאוד לקרקפת שמנה, קשקשת וגירוד. מגנזיום האיזון מיקרוביוטיקת הקרקפת.

1. מרחו בוץ על קרקפת יבשה (לפני הרחצה)
2. עסו עדינות 2–3 דקות
3. השאירו 15 דקות
4. שטפו היטב ורחצו כרגיל

טיפול לרגליים עייפות

אחת ההנאות הפשוטות ביותר: אמבטיית רגליים עם בוץ ים המלח.

1. מלאו קערה גדולה במים חמים (38–40°C)
2. הוסיפו 2–3 כפות בוץ והמיסו
3. השרו את הרגליים 20 דקות
4. קלפו עם אבן פסימה וייבשו
5. מרחו קרם רגליים עשיר

טעויות נפוצות שכדאי להימנע מהן

• בוץ על עור שבור או פצעים פתוחים – לא. ציפייה לריפוי קודם
• שטיפה במים חמים מאוד – מאיצה אידוי מינרלים מהעור
• שמירה במקרר – הבוץ מאבד תכונות בקור קיצוני. טמפרטורת חדר
• מריחה ליד העיניים – ריכוז המינרלים גבוה מדי לאזור העדין